抛弃你的兄弟，放弃你的爱人，
To get the things / you think you need.得到你认为你需要的东西。-Jay Nash，《甜言蜜语的骗子》
不像某些男人，我过去喜欢购物。这种行为本身就有治疗作用——它让我忘记了我所过的枯燥、空虚的生活。我买东西来安抚内心的悲伤和不满。衣服、小玩意和配饰是我的三位一体。
承担了消费链在美国，我买了一些我不需要的东西——很多时候我甚至不想要的东西。所以我把这些多余的东西储存在我的地下室或我的额外的壁橱里，或堆放在我超大的房子里各个房间里的大储物箱里。我没有用过那东西，但我还留着以防。
但我最终得到的不仅仅是我买的东西。最后，我因为用信用卡融资或购买的东西而负债累累。最后，我因债务而焦虑，因所占据的空间而焦虑。
我不知道的是，随着时间的推移，我对自己的东西产生了一种依恋感。我没有质疑这种感觉，我只是接受它，这让放手变得非常困难。所有这些被误导的焦虑导致我更多地购物，试图填补我创造的空虚。
这是一个恶性循环。
最终,当我偶然发现了极简主义我的眼睛被迫睁开，我看到了一个可怕的新世界。我开始意识到这种永无止境的循环消费主义会导致永久的不满——除非我打破这个循环(而且只有我能做到，没有人能替我做到)。我意识到，虽然我需要一些我无休止的消费循环毫无意义。
我需要关闭循环。
我不仅需要停止购买我正在购买的大部分东西，而且我必须开始购买删繁就简扔掉我不需要的东西。
我知道仅仅扔掉我的东西并不能解决问题。我知道我可以扔掉我所有的东西，坐在一个空房间里，像以前一样痛苦。相反，我需要发现我生命中什么是重要的。我需要用有意义的追求来取代我生活中的东西。
所以，当我摆脱了多余的东西，我把注意力集中在生活中重要的方面:我从根本上改善了我的健康。我专注于那些被我抛弃了这么久的关系。我追求写作的激情小说。我找到了每天进步和成长的方法。我开始做出超越自我的贡献。这些事情让我做了一些购物永远不会让我做的事情——它们让我做了过有意义的生活。
不到两年后的今天，购物中心给人的感觉是一个不受欢迎的地方，充满混乱、破坏和焦虑。如今，我宁愿有一段有意义的经历，也不愿在拥挤的购物中心的大厅里寻找过去那种可卡因的快感。
