我们都害怕某事。
我们的一些恐惧是显而易见的：蜘蛛，高度，外埃斯。
其他恐惧不太明显，不太明显，就像对的恐惧失利：失去东西。丧失接受。失去朋友。失去爱情。
有时我们害怕放弃我们思考我们有。
恐惧陷阱我们：它可以防止我们生长。它阻止了我们对别人的贡献。它可以防止我们幸福，满意，满足的自由生活。
恐惧是对自由的对比：它是根据定义，收缩的。
我们经常坚持事情，因为我们害怕摆脱他们：我们担心失去我们认为的事情可能需要。我们不只是害怕失利这些事情，但我们担心失去这些东西可能的东西吝啬的在一些遥远的，假设的未来。
当你大声说出来时，听起来很荒谬。试试吧：说我害怕摆脱这个[在此插入对象名称，例如，“T恤”]因为它可能对未来的生活产生严重影响。荒谬，对吗？
所以有一个明显的问题，当我们坚持某事时，我们必须问自己：为什么我害怕摆脱这个？
朱利安史密斯 - 在一个令人惊叹和潜在的进攻论文- 让你问自己一个至关重要的基本问题：我害怕什么？虽然它在表面上可能似乎是平庸的，但它实际上是一个很大的问题，何时面临困难的决定。
试一试。
我不想对那个人说“不”。我害怕什么？
我不能写小说，我一直梦想着写作。我害怕什么？
我无法学会演奏那种乐器，我一直想玩。我害怕什么？
我不能运动，吃健康的食物。我害怕什么？
我不能辞掉我讨厌追求我激情的工作。我害怕什么？
我不能[填补空白]。我害怕什么？
这个问题的答案几乎总是荒谬：我担心人们不再喜欢我了。我担心人们不会再爱我了。我担心人们不会再尊重我了。
你的机会是制造了这些虚假的恐惧，这是这些制造的恐惧，让你不让你做你想做的事情（或者在我们的物理物品的情况下，让您摆脱某些没有的某些东西的恐惧真正的价值 - 生活中没有真正含义的东西）。
我们有好消息，但恐惧是一种选择。你选择要害怕 - 你可以选择没有恐惧生活。你必须做的就是有意识的决定：决定不害怕。当某些东西挡住你的方式时，你必须问自己：我害怕什么？
这么多人选择摆脱他们的恐惧并继续有意义的生活。但不要把我们的话语带到它 - 尝试自己：
扔掉你最喜欢的T恤。
摆脱你的电视。
写下这部小说。
拿瑜伽课程。
做一些你不会做的事情。
过你的生活。
过着美好的生活。
你有什么好怕的呢？
是时候停止害怕阻止你幸福的东西，无论是防止你都是自由开始的东西。因为到底，你担心害怕，因为你害怕给任何东西。
“恐惧”是第6天我们的21天进入最低尺寸。
